マインドフルネス/エナジーヒーリング
理念
自分の内側から、大切な身近な人へ
身近な関係から、社会へ、世界平和へ
主な経歴
舞台
-
シルク・ドゥ・ソレイユ “LOVE” (ラスベガス) [2012 – 2020]
-
シルク・ドゥ・ソレイユ “Zaia” (マカオ) [2012]
-
シルク・ドゥ・ソレイユ “ZED” (東京) [2010 – 2011]
-
CBS The Night That Changed America: A GRAMMY® Salute To The BEATLES (ロサンゼルス) [2014]
-
Life is Beautiful Festival (ラスベガス) [2014]
賞歴
-
IPCインターナショナルポールフィットネス大会 2010年 総合優勝
-
IPCインターナショナルポールフィットネス大会 2009年 総合優勝
メディア
-
最上ウェルネス [2023]
-
東京ダンスマガジン [2021]
-
GAORA / dTV シャイニングジャパン [2019]
-
雑誌 Variety [2016]
-
J-WAVE JK RADIO-TOKYO UNITED [2014]
-
雑誌 女性自身 [2013]
-
ラスベガス ジャパンタイムズ [2013]
-
Pole World News [2012]
-
Hunan TV Day Day Up (中国) [2012]
-
雑誌 ディズニーファン [2011]
-
雑誌 FRaU [2011]
-
東京ダンスマガジン [2011]
-
雑誌 Pole Spin [2011]
-
香港デイリーニュース [2011]
-
雑誌 THE GOLD [2011]
-
日本テレビ スッキリ [2010]
-
日本テレビ News Zero 「Zero Person」 [2010]
-
朝日新聞 [2010]
-
The Japan Times [2010]
-
MSN産経ニュース [2010]
-
YAHOO! SPORTS [2010]
-
TV東京 出没！アド街ック天国 [2010]
資格
-
ネバダ州立大学公認 DKピラティス マット
-
White Tiger Qigong (気功）
指導実績
-
シルク・ドゥ・ソレイユ
My Journey
幼少期からアートと身体表現を追求し、シルク・ドゥ・ソレイユで花開いた人生
3歳からバレエを始め、身体と向き合い続けた日々。その後、１８歳で進路を変え、グラフィックデザインや映像、３DCGの道へと進みました。今思えば、そこでも、自然な心地の良いラインや動きを追求していました。
27歳で再び身体表現への情熱が蘇り、健康のために始めたポールダンスで、バレエと3Dグラフィックが融合するような感覚を体験。その後、シルク・ドゥ・ソレイユの舞台で観たエアリアルシルクの美しさに魅了され、トレーニングを開始しました。
29歳でポールダンスの世界大会に優勝し、シルク・ドゥ・ソレイユのキャスティングチームからオーディションに招待されます。そして30歳で「ZED」に出演が決定。この経験が人生を一変させます。世界中から集まった才能豊かなメンバーと出会い、それまで完璧を目指すことや、正しいこととは何かということを重視してきた私に「楽しむこと」の大切さを教えてくれました。
その後、「Zaia」や「Beatles Love」に出演し、シルク・ドゥ・ソレイユのパフォーマーとして成長を続けました。この旅路で得た経験が、今の私の表現力とメソッドの基盤となっています。
舞台を支える、心と身体のメンテナンス
渡米後、年間約460公演をこなす中で、最も大切な仕事は、身体のメンテナンスを徹底し、怪我を防ぎ、安全かつ高いクオリティのパフォーマンスを毎日継続することだと実感しました。
そのためには、身体だけでなく、精神面や生活面を整えることが不可欠です。アメリカではマインドフルネスが広く浸透しており、自然とその重要性に触れる機会が多く、私にとっても非常に自然な出会いとなりました。
写真を通して見つけた「本当の美しさ」
36歳の頃、仕事が落ち着き心に余裕が生まれた私は、友人に勧められて写真を始めました。撮り続ける中で気づいたのは、私が惹かれるのは、被写体の自然でその人らしい瞬間。そして、その写真を見た本人が「こんな自分、初めて見た」と喜んでくれることに、大きなやりがいを感じました。
しかし、毎回そのような写真が撮れるわけではありません。被写体が緊張していたり、自分に自信がなかったりすると、その人本来の魅力を写真に収めるのは難しくなります。どうすれば相手の最高の瞬間を引き出せるのか――私がたどり着いた答えは、「人はマインドフルな状態にある時に最も輝く」ということでした。
そのような考えの先に、マインドフルムーブメントのメソッドがあります。人がベストな力を発揮するのは、心と身体が調和し、リラックスした瞬間です。そして、表現することは特別な才能を持つ人だけの特権ではなく、誰もが持つ可能性です。全ての人がアーティストであり、感性を自然と引き出せる人もいれば、練習を通じてそれを開花させる人もいるのです。
あなたの最大の魅力を引き出す
私の気功や光舞のクラスでは、「心が安心すること」を大切にしています。安心できる環境で、自分らしさを表現できた時、人は最も輝くからです。そのために、不安や恐怖を手放し、心と身体のバランスを整えていきます。
まずは身体を整え、エネルギーをスムーズに流すことで、自然と心も落ち着きます。その穏やかな状態で、自分らしさや内に秘めた美しさを引き出していきます。クラスでは、それぞれの身体に合った心地よい動きを大切にしているので、踊りや運動が初めての方でも安心してご参加いただけます。
また、座る瞑想が苦手な方でも、身体を動かしながらマインドフルな効果を得られるのも魅力のひとつです。
私自身も日々学び続けていますが、これまでの経験が誰かの心に届き、一緒にその人らしさを見つけるお手伝いができれば幸せです。お会いできる日を楽しみにしています。
佐藤 麻衣