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マインドフルネス/エナジーヒーリング
よくある質問
Q. 参加するには、何が必要ですか?
A. オンラインクラスの参加にはWeb会議サービスZOOMが必要です。ZOOMをパソコン、またはスマートフォンにインストールし、サインアップ(新規登録)をしてください。アプリは、こちらからダウンロード可能です。https://zoom.us
ご予約後に、オンラインクラスの詳細メールが届きます。そちらの「ビデオ会議: 会議に参加する」リンクから入室ください。※入室時間が若干前後する場合がございますのでご了承ください。
Q. クラスを受けるには、どのくらいの広さが必要ですか?
A. 3〜4㎡ 程度の広さがあれば大丈夫です。
Q. 踊りや運動の経験がないのですが、それでもできますか?
A. もちろんです!ゆっくりとしたシンプルな動きの中で行っていきます。どなたでもご参加いただけます。
Q. クラスを受ける際の注意点はありますか?
A1. 空腹や満腹を避け、お食事はできるだけ1時間前までにお済ませください。
2. 身体の痛みのある方、生理中の方は、当日講師にお知らせください。
3. アレルギー体質の方、負傷中の方、疾病中の方、妊娠中の方、先天的あるいは後天的な理由で、身体機能の一部に障害をお持ちの方等、医学的な処方を必要とする状態にある方は、主治医にあらかじめご相談の上、承諾の旨を当日講師にお知らせください。
Q. クラスはオンラインのみですか?
A. ロサンゼルスエリアで、対面のクラスも行っております。こちらのフォームからお問い合わせください。
Q. セミプライベートやグループでの予約は可能ですか?
A. はい、可能です。ご都合の良い日時と人数を、こちらのフォームからお問い合わせください。
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